Ngawi, CBN – Dalam rangka mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit, agar dapat menjalankan tugas pokoknya, Kodim 0805/Ngawi menggelar kesegaran jasmani periodik di Lapangan Yon Armed 12/Angicipi Kostrad, Kamis (21/09/2023).
Sebelum pelaksanaan Garjas samapta, anggota terlebih dahulu mengisi data formulir ceklis, pemeriksaan tensi darah oleh tim kesehatan dari Polkes V/Ngawi, dan melakukan pemanasan, serta peregangan otot oleh tim Jasrem 081/Dsj, untuk menghindari cidera saat pelaksanaan garjas.
Sebagai informasi, kesamaptaan jasmani yang dilaksanakan meliputi: Samapta A, yaitu lari 12 menit, dan Samapta B, yang meliputi pull up, sit up, push up selama 1 menit, serta suttle Run Lari angka delapan), dan dilanjutkan dengan renang 50 m.
Dalam kegiatannya, Dandim 0805/Ngawi, Letkol Arm Didik Kurniawan,S.I.P., memantau dan terjun langsung dalam kegiatan garjas periodik, yang diikuti oleh personel Kodim Ngawi.
“Saya harap, semoga kegiatan ini dapat berjalan dengan baik, tertib dan aman. Sehingga, nantinya kegiatan ini benar-benar berguna dan bermanfaat bagi kita untuk mengukur kemampuan fisik kita secara berkala,” ungkap Dandim.
Ia juga menambahkan, dalam kalimatnya.
“Bagi personil yang mempunyai riwayat penyakit dalam, dihimbau untuk tidak memaksakan diri dalam melakukan kegiatan ini,”
“Karena, kegiatan ini sangat berisiko, dan mampu mengakibatkan kerugian bagi dirinya sendiri ataupun Satuan. Maka dari itu, saya menganjurkan yang lainnya untuk melakukan pengecekan sebelum pelaksanaan dimulai,” tutupnya.
Pudi – Pendim 0805
Editor: R.A – CBN
